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<title>ブログ</title>
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<title>夏なのに身体が冷える？冷房による不調に注意</title>
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鍼とお灸は体にやさしい　痛くない鍼気持ちいいお灸でこころとからだを癒し幸せな日常へ
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260810165504/</link>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2026 16:57:00 +0900</pubDate>
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<title>病院では異常なし。でも体がつらい方へ</title>
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こんにちは！
こいわ鍼灸院HARICOREです。

「検査では異常がないと言われたけれど、身体がつらい」

そんな経験はありませんか？

・身体が重く、疲れが抜けない
・肩や首がいつもこっている
・頭痛を繰り返す
・眠りが浅く、朝スッキリしない
・なんとなく身体の調子が悪い

一つひとつは我慢できても、毎日続くとつらいですよね。

東洋医学には「未病（みびょう）」という考え方があります。

病気になってから身体を見るのではなく、まだ病気とは言えない段階から身体に現れている小さな変化に目を向ける考え方です。

鍼灸では「肩がこっているから肩だけを見る」というよりも、睡眠や食事、ストレス、冷え、お腹の状態なども含めて、その日の身体を確認していきます。

同じ肩こりでも、身体の状態や生活習慣は一人ひとり違うからです。

当院でも、お話を伺いながら身体の状態を確認し、その方に合わせて鍼灸施術を行っています。

「年齢のせいかな」
「疲れているだけだから」
「まだ我慢できるから」

そう思っている不調も、身体からの小さなサインかもしれません。

調子を崩してからではなく、「最近ちょっとおかしいな」と感じたときに身体を整える。

そんなメンテナンスとして鍼灸を取り入れるのも一つの方法です。

小岩で鍼灸をお探しの方、肩こり・頭痛・疲労感・睡眠などのお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

一人ひとりのお身体と向き合いながら、毎日を少しでも快適に過ごせるようサポートいたします。
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260809102323/</link>
<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 10:25:00 +0900</pubDate>
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<title>ストレスで身体が緊張していませんか？</title>
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鍼とお灸は体にやさしい　痛くない鍼気持ちいいお灸でこころとからだを癒し幸せな日常へ
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260806094733/</link>
<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:49:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こり・頭痛に鍼灸/自律神経ケア</title>
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こんにちは！
こいわ鍼灸院HARICOREです。

「肩こりがなかなか楽にならない」
「肩こりと一緒に頭痛も出る」
「疲れやすく、身体が重い」

このようなお悩みはありませんか？

肩こりや頭痛は、姿勢や筋肉の緊張だけでなく、ストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れなどによる自律神経のバランスも関係していることがあります。

自律神経は、身体を活動させる働きと休ませる働きを調整している大切な機能です。

忙しい毎日や精神的な負担が続くと、身体が緊張状態になり、首や肩周りの筋肉が硬くなりやすくなります。

当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、お身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。

東洋医学の考え方を取り入れ、一人ひとりの体質や状態に合わせた鍼灸ケアで、身体のバランスを整えるサポートをしています。

「マッサージをしてもすぐ肩がつらくなる」
「頭痛や疲れを繰り返している」
「身体を根本から見直したい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

小岩で肩こり、頭痛、自律神経の不調でお悩みの方に、身体の状態に合わせたケアをご提案いたします。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260805093219/</link>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:34:00 +0900</pubDate>
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<title>その腰痛、痛い場所だけが原因とは限りません</title>
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こんにちは！こいわ鍼灸院HARICOREです。

「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらい」
「立ち上がる瞬間に痛みを感じる」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛は、腰だけに原因があるとは限りません。

姿勢のクセや筋肉の緊張、運動不足、ストレスなど、さまざまな要因が重なって症状が現れることがあります。

当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、お身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

鍼灸で筋肉の緊張をやわらげ、血流を促し、お身体が本来の動きをしやすい状態へ導くことを目指します。

「何度も腰痛を繰り返している」
「その場しのぎではなく、根本から身体を整えたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260802105318/</link>
<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 10:54:00 +0900</pubDate>
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<title>【朝起きても疲れが取れない…それは睡眠の質が関係しているかもしれません】</title>
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鍼とお灸は体にやさしい　痛くない鍼気持ちいいお灸でこころとからだを癒し幸せな日常へ
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260801091710/</link>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 09:18:00 +0900</pubDate>
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<title>目の疲れ放置していませんか？眼精疲労は体からのサイン</title>
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こんにちは！こいわ鍼灸院HARICOREです。

パソコンやスマートフォンを見る時間が長くなり、

・目が重たい
・ピントが合いにくい
・目の奥が痛む
・頭痛や肩こりがある

このようなお悩みを抱えている方が増えています。

眼精疲労は、目だけの問題ではなく、首や肩の緊張、血流の低下、ストレスなどが関係していることも少なくありません。

当院では、お身体全体のバランスを確認しながら、鍼灸で首や肩の緊張をやわらげ、血流を促すことで、目の疲れをケアしていきます。

「目が疲れるのは仕方ない」と我慢している方も多いですが、早めにケアすることで、毎日の仕事や生活が快適になることもあります。

目の疲れや肩こり、頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260730100132/</link>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 10:03:00 +0900</pubDate>
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<title>その肩こり、自律神経の乱れが関係しているかも</title>
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こんにちは！こいわ鍼灸院HARICOREです。
「マッサージを受けてもすぐに肩がこる…」「肩こりと一緒に頭痛や疲れも気になる…」
そんなお悩みはありませんか？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレス、睡眠不足などが続くと、身体が緊張しやすくなり、自律神経のバランスが乱れやすくなることがあります。

その結果、肩や首の筋肉が硬くなり、肩こりや頭痛、疲労感につながることもあります。
当院では、肩や首だけでなく、お身体全体の状態を確認し、一人ひとりのお悩みに合わせて鍼灸施術を行っています。
筋肉の緊張をやわらげ、血流を促しながら、心身ともにリラックスしやすい状態へ導くことを目指します。
「どこへ行っても肩こりが改善しない…」「頭痛や疲れを繰り返している…」

そんな方は、一度鍼灸という選択肢を試してみませんか？
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260726085152/</link>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 08:53:00 +0900</pubDate>
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<title>【夏の紫外線ダメージ、そのままにしていませんか？】</title>
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こんにちは！こいわ鍼灸院HARICOREです。
夏は紫外線が強く、お肌にとって負担の大きい季節です。
「日焼けしたあと、肌が乾燥しやすくなった…」「シミやくすみが気になる…」そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
紫外線は、お肌の乾燥やハリ不足の原因のひとつとされています。
当院では、まずAI肌診断で現在のお肌の状態を確認し、お一人おひとりに合わせた美容ケアをご提案しています。
美容鍼では、お肌の血流を促し、健やかな肌づくりをサポートします。
さらに、身体鍼灸やビオスチームを組み合わせることで、お肌だけでなく身体の内側からも美容をサポートすることができます。
夏のダメージは、早めのケアが大切です。
「今のお肌の状態を知りたい」「自分に合った美容ケアを始めたい」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260725150749/</link>
<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:09:00 +0900</pubDate>
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<title>冷えはお肌の大敵！ビオスチームで内側から美肌ケア</title>
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こんにちは、こいわ鍼灸院HARICOREです。
「スキンケアは頑張っているのに、お肌の調子が安定しない…」そんなお悩みはありませんか？
実は、お肌の状態は体の内側の環境にも大きく影響されます。
ビオスチームは、発酵エキスと植物由来のスチームで身体をじんわり温める温活ケアです。

期待できることは、
・身体を芯から温める・リラックスしやすい時間をつくる・巡りを整えるサポート・美容と健康の土台づくり
お肌だけをケアするのではなく、身体全体のバランスを整えることで、美容鍼との相性も良く、多くの方に組み合わせてご利用いただいています。

当院では、AI肌診断で現在のお肌の状態を確認し、美容鍼やビオスチームを組み合わせながら、お一人おひとりに合ったケアをご提案しています。
「外側」と「内側」の両方から、美肌づくりを始めてみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください。
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<link>https://koiwa-shinkyuin.com/blog/detail/20260724114728/</link>
<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:49:00 +0900</pubDate>
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