小岩で鍼灸によるツボ刺激によって自然治癒力が本来の力を発揮できるように

養生するともれなくあらゆる効率が上がります。・仕事の効率・運動の効率・深い睡眠・休日も気分よく遊べる養生することで体と心が楽になりあらゆることが効率よく進んでいきます。セルフ灸、ヨガ、漢方…

寝付きが悪いときは、リラックスする方法や寝る前のルーティン化をすることが大事になります。深呼吸やストレッチ、瞑想などを行うことで、リラックスできるかもしれません。また、寝る前にスクリーンか…

体質改善するには、東洋医学の力が必要 東洋医学では、生きていることは【気】があるということ。 なぜなら気は【生命の源】と考えるからです。 人の体は「経絡」というルートによって全身が繋がってい…

自律神経とは、交感神経と副交感神経に分かれます。 車で例えると交感神経はアクセルの働きです。副交感神経はブレーキの働きをします。 ・交感神経・・・活動している時の神経 ・副交感神経・・・リラ…

腸内に気づかない炎症が起きると何が起きるのか ・口内炎 ・鼻炎 ・アトピー ・副鼻腔炎 などさまざな症状が起きる可能があります。 腸内に気づかない炎症が起きる原因 ・グルテン ・アルコール ・カゼ…

知らないうちにストレスを溜め込んでいないですか？ ・全身がなんだかだるい ・物忘れがひどい ・いつも頭がボーっとする ・家事や育児、仕事に集中できない ・わけもなく不安感に襲われる ・夜中に目が…

カッピングとは、カップを真空状態にして皮膚を吸引し、筋肉に刺激を与え血液の流れやリンパの流れ、筋肉をほぐす効果があります。 １、筋肉を柔らかくする ２、血液、リンパの流れを良くする ３、自律…

老いない体作りをするには、腎を補い続けるのが大事。いつまでも若々しい体でいたいと思うのは、人間だれしもが思うことです。東洋医学での「腎」は、西洋医学の腎臓ではありません。東洋医学では、腎は…

小岩鍼灸院ハリコアでは、【筋肉、神経、骨格】を整えることで今の状態を変え痛み、辛さ、疲れなどあらゆる症状を改善させていきます。・筋肉のアプローチとして鍼灸+経絡ほぐし・・・鍼とお灸の刺激によ…

肩が痛い、辛い、硬いなど辛い状態になるときはありませんか？肩がこる原因として・長時間同じ姿勢でいる・血行不良・ストレスや緊張で気、血が滞っている・冷えにより筋肉が緊張・自律神経、ホルモンの…