【小岩鍼灸】間違えは誰にでもあるよ!!
2023/04/11
心の養生
こんな場面が良くあります!!
夫婦での口論、子供との口論、カップルでの口論など、ついつい間違えを認めさせようとしていませんか?
そんな口論をしていても徒労に終わるなんてこともしばしば・・・
相手は自分の自尊心を傷つけられるから、意固地なり間違えを認めようとしません。
自分が正しいと思い間違えを指摘しても相手からしたら気分が良いものではありません。ましてやこれから協力してくれなくなるかもしれません。
そうなってくると心の不調がお互いに発生してしまうことは明らかです。
心に問題が出てくると、身体にも不調が出てきてしまう恐れがあります。
間違えを認めさせるのではなく
間違えを認めさせるのではなく、事実は何か冷静になることが大事になります。
出来事が何かあり結果があります。結果の前には思い込みがお互いに入っていませんか?
人間は思い込みが90%と言われています。なので結果は人それぞれ違くなってもおかしくありません。
少し文章が難しくなりましたが、ほとんどの結果は思い込みなので事実を確認していかないといけません。
もしかしたらこの考えもあるねとかこの考え方はどうかな?など提案しながらお互いが納得することが大事になってきます。
より心と体を健康に幸せな日常を送れるようなヒントになれば幸いです。
日常生活の習慣が体を作ります。食事、睡眠、運動、メンタルこの基本をしっかりと整えて良い習慣を増やしていきましょう。
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こいわ鍼灸院HARICORE
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