秋冬に増える“浅い呼吸”の原因とケア最近「呼吸が浅い」「息が吸いづらい」「胸がつまる感じがする」という方がとても増えています。寒くなる季節は、筋肉のこわばりや自律神経の乱れが重なり、呼吸が浅…
気圧と首こち整える鍼灸ケア「雨の日になると頭が重い、目の奥がズーンと痛む…。そんな天気の変化に体がついていかない方、最近とても増えています。」---なぜ雨の日に頭痛が起こるの？気圧が下がると、…
鍼灸で楽になる理由「長時間の座り仕事、気づけば腰が重くなっていませんか？“座っているだけ”でも腰は思った以上に疲れているんです。」---座りっぱなしで腰が痛くなる理由デスクワーク中は、腰や骨盤を…