「肩を揉んでもその場だけ…」「寝てもコリが戻ってくる…」そんな“頑固な肩こり”の相談がとても多いです。実は、肩だけの問題と思われがちですが、根本には自律神経の乱れと血流低下が関わっています。鍼…
鍼灸で“朝から動ける体”をつくる方法---最近「朝起きても疲れが抜けない」「体が重くてやる気がでない」そんな“だるさ”の相談がとても増えています。季節の変わり目は温度差・気圧差が大きく、自律神経が…
最近、「首が重い」「後頭部がズーンと痛む」「デスクワークで肩と頭がパンパン」というご相談がとても多くなりました。この“首こり頭痛”は、実は自律神経・姿勢・血流低下が深く関係しています。放って…
最近「胃が重い・食欲が出ない・ムカムカする」そんな相談が増えています。冬に向けて“内臓の冷え”も出やすい時期。早めのケアが大事です。---②原因食べすぎ・早食い・間食が続くストレスで胃の動きが低…
最近、「朝起きると腰が重い」「座っているとジワ～っとつらい」そんな相談が増えています。ぎっくり腰ほど痛くないけど、ずっと気になる“重だるさ”。これ、実は未病サインのことが多いんです。---②原因…
「最近、肩が重く感じる方が増えています。それ、“冷え”が関係しているかもしれません。」---肩こりの原因は血流の滞りだけじゃない気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。その結…
「目覚めた瞬間から“頭が重い”…そんな日が増えていませんか？気圧の変動が自律神経に影響している可能性があります。」---頭が重くなる原因とは？気圧が下がると、体は自律神経の調整が追いつかず、血流…
「最近、肩こりがいつもより強い…そんな声が季節の変わり目に増えています。」---肩こりが悪化する原因とは？朝晩の寒暖差や気温の変化で自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると血流が滞り、…
「雨や曇りの日になると体が重くなる…そんな“気圧だるさ”で来院される方が増えています。」---気圧の変化でだるくなる原因とは？気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血管が広がって血…
自律神経を整える鍼灸ケア「しっかり寝ているのに疲れが抜けない…そんなとき、自律神経がうまく休めていないのかもしれません。」---疲れが取れない原因とは？現代人は、スマホ・仕事・人間関係など常に…