こいわ鍼灸院HARICORE

小岩で鍼灸を提供し自律神経の不調を大元から癒し関連する不調の悩みに対応

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ブログ

自律神経

神経系が元になる多様な不調を癒すには

知らないうちにストレスを溜め込んでいないですか? ・全身がなんだかだるい ・物忘れがひどい ・いつも頭がボーっとする ・家事や育児、仕事に集中できない ・わけもなく不安感に襲われる ・夜中に目が…

デスクワークで姿勢が崩れていませんか? 姿勢が崩れたまま同じ姿勢でいると、肩こり、腰痛、頭痛の原因になります。長時間同じ姿勢でいる方は30分又は1時間に一回はストレッチを入れて水分を補給すると…

ドライヘッドスパをすることで、脳疲労が改善していきます。 こんな人は脳疲労かも ・寝つきが悪い ・食事がおいしくないと感じる。 ・体を使っていないのにへとへとになる ・考えがまとまらない ・イラ…

カッピングとは、カップを真空状態にして皮膚を吸引し、筋肉に刺激を与え血液の流れやリンパの流れ、筋肉をほぐす効果があります。 1、筋肉を柔らかくする 2、血液、リンパの流れを良くする 3、自律…

ビオスチームを浴び終わった後「気持ちよかった~!!」「いい汗かいた~」寒い時期は「体がすごいあったまった~」とほとんどの方が笑顔で帰っていかれます。中には「もう40分経ったの?もっとやりたい…

よもぎ蒸しとビオスチームの違い・よもぎ蒸し→よもぎを入れて全身で浴びる。・ビオスチーム→よもぎ、くまざさには発酵玄米エキスがもみこんであり、8種類の野草パウダーには玄米麹パウダーが入っておりこ…

この季節は冷えに悩まれる方が多いのではないでしょうか?自律神経の乱れが原因の一つ!?冷え性とは、体全体は冷えを感じないのに、手、足、腰の部分的に冷えを感じる状態が冷え性です。多くは女性に見…

小岩鍼灸院ハリコアでは、【筋肉、神経、骨格】を整えることで今の状態を変え痛み、辛さ、疲れなどあらゆる症状を改善させていきます。・筋肉のアプローチとして鍼灸+経絡ほぐし・・・鍼とお灸の刺激によ…

肩が痛い、辛い、硬いなど辛い状態になるときはありませんか?肩がこる原因として・長時間同じ姿勢でいる・血行不良・ストレスや緊張で気、血が滞っている・冷えにより筋肉が緊張・自律神経、ホルモンの…

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