小岩で鍼灸院を営むプロフェッショナルが実用的な健康ノウハウをお届け

体質改善鍼をすることにより日常生活の質も改善していきます。食事・・体を作る消化吸収を助ける。機能の改善。腸内環境の改善睡眠・・質の良い睡眠にする為自律神経、ホルモンバランスを整える。運動・…

4人に1人が頭痛もちと言われています。頭痛がひどくて、会社を休んだり家事が手につかず寝込んでしまったことがあるんじゃないですか？頭痛にはさまざまなパターンの頭痛が存在しています。頭痛の種類・…

こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。最近なんだか分からない不調に襲われていないですか？もしかしたら脳疲労が原因かもしれませんよ！！今の世の中は情報であふれています。それが原因で脳のバ…

こんにちはこいわ鍼灸院HARICOREの須藤です。夜の暑さで眠れていない人はいませんか？日中は寝不足で眠気が襲ってき大変辛い思いをされたこともあるかもしれません。長引く睡眠障害は、自律神経が原因か…

こんにちはこいわ鍼灸院HARICOREの須藤です。皆さんデトックスできていますか？最近ではエアコンで身体が冷えて筋肉も硬くなり、代謝が下がっている方も多いのではないでしょうか。デトックスとは、体に…

こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアHARICOREの須藤です。最近少し暑さも落ち着いてきていますが、外に出るとやっぱり暑いですね（笑）暑さをしのごうとクーラーの部屋に閉じこもっていませんか？はたまた暑…

目次こんにちはこいわ鍼灸院HARICORE院長の須藤です。低気圧の影響で頭痛が起きている人も多いのではないでしょうか？一次性頭痛・緊張性の頭痛頭全体が締めつけられるような痛みがあります。・片頭痛ズ…

こんにちはこいわ鍼灸院ハリコア院長の須藤です。最近デスクワークや携帯の見過ぎで眼精疲労や肩凝りを感じていませんか？私も最近ではブログをしたり、YouTubeの動画を編集したりとパソコンを見ているこ…

目次こいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。今年は、例年に比べて梅雨の終わりが早かったですね！！梅雨が終われば台風が接近してきています。なんとも自然現象は自由気ままですね。梅雨の時期や台風が近づく…

目次こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。今回は姿勢に関することお話していきます。皆さんは普段どんな姿勢が多いですか？学生やデスクワークであれば座っていることが多いですね。サービス業の…