セルフ灸で養生

セルフ灸で分泌される副腎皮質ホルモン（コルチゾール）はステロイドと同じ効果！！

お灸の温熱刺激により白血球を活性化させる副腎皮質ホルモン（コルチゾール）が分泌され、

炎症や痛みを抑制する効果がある。 また強力な消毒・殺菌・鎮静・鎮痛作用などがあります。

お灸をすることによって、この成分が皮膚の表面から内部に浸透していき痛みを和らげるなどの効果が期待できるのです。

ちなみにこの成分はもぐさを燃やした際にでる煙にも含まれて、おりもぐさの匂いにはリラックス効果もあります。

リラックスすることでセロトニンも分泌されて幸せな気分にもなれます。

養生でセルフ灸をしてみませんか？

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こいわ鍼灸院HARICORE こころとからだを癒し幸せな日常へ

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