考える前に行動
2023/09/16
『考える前にセルフ灸をしてみる』考えてる暇があるなら、お灸の準備をして、巡りを良くしてあげる・やる気が出ない時・落ち込んだ時・肩が凝った時・なんだかモヤモヤしたときこれらは巡りが悪いせいだ…
疲れた、メンタルが弱っている方
2023/09/12
体が疲れた、メンタルが弱っている方そんな方は気楽に養生が大切！！①7時間以上の睡眠②毎日の軽いストレッチ、フォームローラーができれば〇③朝起きたら朝日を10分浴びる④3食しっかりと食べる。できれば…
更年期によるめまい
2023/08/18
更年期障害は、女性の生理的な変化に伴ってホルモンレベルが変動する時期であり、この変化がさまざまな身体的・精神的な症状を引き起こすことがあります。めまいはその一つで、更年期障害に関連する症状…
【小岩鍼灸】間違えは誰にでもあるよ！！
2023/04/11
こんな場面が良くあります！！夫婦での口論、子供との口論、カップルでの口論など、ついつい間違えを認めさせようとしていませんか？そんな口論をしていても徒労に終わるなんてこともしばしば・・・相手…
【小岩鍼灸】心の養生が大事
2023/04/10
こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。鍼灸治療で心と体を癒し幸せな日常にできるように日々奮闘しております。長年鍼灸師として、患者様に接してきて早く良くなる人とならない人では日常生活でど…
解毒にはビオスチームが効果的
2023/03/28
体に溜まっている農薬や食品添加物や薬が体にとどまっていると体の不調として現れてきます。これまで溜めてきてしまった脂溶性毒を取り除くのは汗をかくのがもっとも効果的です。当院で行っているビオス…
【小岩鍼灸】腸活で幸せホルモンを増やす
2023/03/24
腸内環境は気にしていますか？腸の調子が悪く悩んでいる方は、元気がなく、表情も暗い方が多い印象があります。実際にうつ病の患者様には、便秘や下痢になっている方が多いというデータもあります。心の…
【小岩鍼灸】陰陽説について
2023/03/23
陰陽説は、全宇宙に存在するすべての物は、陰と陽に分かれています。例えば、1日のうち昼間は陽で夜は陰となり毎日入れ替わっています。また活動している時は陽、睡眠中が陰になります。陰と陽は対立して…
頭痛でお困りの方
2023/03/02
40代女性 症状 目の奥が痛い、頭痛、肩こり、首凝りがある患者様です。 普段デスクワークでの仕事をしていて、休みの日になると頭痛が出てくる ひどい時は2日、3日と続き薬を飲んでも効かなくなってい…
【小岩鍼灸】更年期で夜眠れない方
2023/02/28
49歳女性の方になります。 更年期の症状で夜に体のほてりが強く眠れない状態でした。 体質改善鍼灸と骨盤矯正したところほてりがおさまり、ぐっすりと眠れるようになりました。 体のだるさ症状や日中…
