小岩で鍼灸院を営むプロフェッショナルが実用的な健康ノウハウをお届け

知らないうちにストレスを溜め込んでいないですか？ ・全身がなんだかだるい ・物忘れがひどい ・いつも頭がボーっとする ・家事や育児、仕事に集中できない ・わけもなく不安感に襲われる ・夜中に目が…

デスクワークで姿勢が崩れていませんか？ 姿勢が崩れたまま同じ姿勢でいると、肩こり、腰痛、頭痛の原因になります。長時間同じ姿勢でいる方は30分又は1時間に一回はストレッチを入れて水分を補給すると…

ドライヘッドスパをすることで、脳疲労が改善していきます。 こんな人は脳疲労かも ・寝つきが悪い ・食事がおいしくないと感じる。 ・体を使っていないのにへとへとになる ・考えがまとまらない ・イラ…

カッピングとは、カップを真空状態にして皮膚を吸引し、筋肉に刺激を与え血液の流れやリンパの流れ、筋肉をほぐす効果があります。 １、筋肉を柔らかくする ２、血液、リンパの流れを良くする ３、自律…

骨盤は体の土台である！！ 体の真ん中にある骨盤が正常な動きをしていないと、さまざまな症状が起きてしまいます。悪くなる順番として ・骨盤が歪む（骨盤だけでなく体全体の歪み） ・感覚異常（肩こり…

ビオスチームを浴び終わった後「気持ちよかった～！！」「いい汗かいた～」寒い時期は「体がすごいあったまった～」とほとんどの方が笑顔で帰っていかれます。中には「もう40分経ったの？もっとやりたい…

当店の人気のオプション肩甲骨はがしになります。肩こり、五十肩、首の違和感、上半身のお疲れに特におすすめ！！小岩鍼灸院では、鍼灸、経絡ほぐしで血行を促進し筋肉を柔らかくしてから骨格の調整を行…

よもぎ蒸しとビオスチームの違い・よもぎ蒸し→よもぎを入れて全身で浴びる。・ビオスチーム→よもぎ、くまざさには発酵玄米エキスがもみこんであり、8種類の野草パウダーには玄米麹パウダーが入っておりこ…

老いない体作りをするには、腎を補い続けるのが大事。いつまでも若々しい体でいたいと思うのは、人間だれしもが思うことです。東洋医学での「腎」は、西洋医学の腎臓ではありません。東洋医学では、腎は…

この季節は冷えに悩まれる方が多いのではないでしょうか？自律神経の乱れが原因の一つ！？冷え性とは、体全体は冷えを感じないのに、手、足、腰の部分的に冷えを感じる状態が冷え性です。多くは女性に見…