小岩で鍼灸院を営むプロフェッショナルが実用的な健康ノウハウをお届け

目次こんにちはこいわ鍼灸院HARICORE院長の須藤です。低気圧の影響で頭痛が起きている人も多いのではないでしょうか？一次性頭痛・緊張性の頭痛頭全体が締めつけられるような痛みがあります。・片頭痛ズ…

こんにちはこいわ鍼灸院ハリコア院長の須藤です。最近デスクワークや携帯の見過ぎで眼精疲労や肩凝りを感じていませんか？私も最近ではブログをしたり、YouTubeの動画を編集したりとパソコンを見ているこ…

目次こいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。今年は、例年に比べて梅雨の終わりが早かったですね！！梅雨が終われば台風が接近してきています。なんとも自然現象は自由気ままですね。梅雨の時期や台風が近づく…

目次こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。今回は姿勢に関することお話していきます。皆さんは普段どんな姿勢が多いですか？学生やデスクワークであれば座っていることが多いですね。サービス業の…

目次カップを真空状態にして皮膚を吸引し、筋肉に刺激を与えて血液の流れやリンパの流れ、筋肉をほぐす効果があります。鍼が苦手な人や強いマッサージが苦手な人はカッピングはすごく効果的です。パソコ…

目次美容鍼とは、美容を目的としたお顔の皮下組織、筋肉を刺激することでお肌の周期や質を改善させていきます。お顔だけに鍼をするところもありますが、体の内面も良くしていかないとお肌の質は改善でき…

目次こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。今回はツボについてやっていこうと思います。皆さんツボって何だと思いますか？何となく痛い所を押せば効くんじゃないかな？とか思っていますか！！東洋…

目次こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。本日は自律神経について書いていきたいと思います。自律神経とは、血液や呼吸、代謝や体温調整を24時間絶え間なく働いて動いているのが自律神経になりま…

こんにちは。こいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。本日のツボを紹介します。今回のツボ三陰交(さんいんこう)足の内くるぶしから指四本分ほど上です。何に効くの？婦人科系(不妊、生理不順、更年期障害など)…

目次こんにちはこいわ鍼灸院ハリコアの須藤です。今回肩こりはなぜ起こるの？について考えていきたいと思います。医学的に肩こりの定義はありません。ただ人により原因はさまざまあります。１悪い姿勢２…